Spaß, Fitness und Ganzkörpertraining für jedes Alter mit und ohne Geräte zu flotter Musik!
Wichtiger Hinweis: aufgrund von Baumaßnahmen sind wir in der Saison 2026/2027 NICHT barrierefrei! Der Eingang befindet sich rechts vom Hallenbad (blaue Türe)!
Sie werden begeistert sein!
Durch die gleichzeitige Beanspruchung verschiedener Muskelgruppen im Körper werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gesteigert. Weiterhin werden durch das tiefe Atmen die Lunge und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.
